苹果手机更换铃声的方法有以下几种：1. 使用自带的铃声：打开手机的设置，选择“声音和触感”或“声音”，然后点击“铃声”选项。系统会显示一系列自带的铃声，点击其中的一个即可更换为新的铃声。2. 使用iTunes更换铃声：将自己喜欢的音乐转换成.m4r格式，然后将.m4r文件添加到iTunes库中。连接iPhone到电脑，选中设备，在左侧导航栏选择“音乐”，然后勾选“同步音乐”，找到之前添加的.m4r文件，并勾选它，点击“应用”按钮进行同步，铃声就会更换为新的铃声。3. 使用第三方应用更换铃声...
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