冥想的意思是：把人的心灵从世俗的思想、忧虑、欲念等精神负担从身体引离的减压方式。冥想来自拉丁文meditare，中文为曼特拉。“曼”的意思是“心灵”，“特拉”的意思是“引开去”。因此，“曼特拉”......
