牙齿对于我们每个人来说都是非常重要的，我们吃东西的时候要是没有牙齿很多食物我们就不能吞下去，因为我们必须依靠牙齿来帮我们咀嚼，所以说我们必须好好爱护我们的牙齿。 爱护牙齿的第一步就是从清洁牙齿开始，从小大人和老师都会教我们要养成早晚刷牙的好习惯，但是依然还是有很多小伙伴表示自己的牙齿还是不白而且有时候会牙痛，其实很大一部分原因都是出在牙刷太久没更换了。牙刷一定要定期更换，不然就会滋生细菌，会造成我们牙龈出血，当然也不是一天一换啦，今天小编就来告诉大家牙刷多久更换吧。 牙刷多久换一次：...
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