酸奶沙拉的做法

2026-09-23

1、鲜牛奶和酸奶菌准备好,酸奶菌有很多种,3菌、5菌、7菌、双歧杆菌等,网上就有卖的,根据自己的需要来选择吧。 2、面包机内桶清洗干净,先将一袋鲜牛奶倒入桶中,再将菌粉倒入桶中。 3、将剩下的两袋牛奶倒入桶中,利用牛奶入桶的冲击力,可以将菌粉均匀地融化;再用干净无油的勺子搅拌,以使酸奶菌溶解得更彻底。 4、面包桶装入面包机中,选择“发酵”程序中的“酸奶”,用时8小时,可以早上做,晚上收,或者晚上临睡觉前做,一早收;不用担心时间长,到时间会自动断电。 5、时间到了,用勺子舀一勺酸奶...

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