1、首先要树立坚强的意志。我们不能三天打鱼两天晒网练武。夏天要练三遍，冬天要练三遍，持之以恒。 2、此外，我们应该从老师那里系统地学习技能。一般武术的练习都是从基本功开始的，比如拉伸肌肉、踢腿、......
