1、轻功就是用两条腿结合力学原理在垂直的物体上爬一定高度。练气功有很多方法。气功以下三步，简单易学，练起来，效果显著。 2、练习倒挂金钩的目的是为了提高脚趾的力量。脚趾强壮了，才能在墙上走得更自......
