在座位上可做哪些小1.闭目转眼球。先顺时针转6次，再逆时针转6次。然后睁开眼睛向窗外远眺2～3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。 2.腹式呼吸。吸气时放松腹肌，呼气时收缩腹肌，如此反复做3分......
