如何抑制勃起 百科问答网 2026-09-22 目录部分1：防止分心 1、穿合身的裤子和内裤。 2、穿深色裤子。 3、穿长点的上衣。 4、避免性刺激。 5、放松。 部分2：掩饰勃起 1、坐下。 2、将勃起的阴茎移到视线范围以外。 3、用书或自己的背包盖住大腿。 4、等待勃起退下。 部分3：让勃起消退 1、锻炼。 2、吃点东西。 3、用温水洗澡或泡澡。 4、想一些令人不快或复杂的事情。 5、轻掐自己的腿部。 勃起是生活中非常健康和正常的生理活动，你无需为此而感到窘迫。勃起本身不是件尴尬的事，是你自己的应对促使你觉得尴尬... 阅读更多