早上空腹和晚上睡前，取大约50g，用180至200毫升的温开水冲泡，可以按照个人口味加入适量牛奶、蜂蜜、炼乳等调味，口感更佳。 薏米红豆粉中食材功效介绍： 1、薏米:薏米在中药里称“薏苡仁”，有......
