1、活着生活本来就不容易，所以才能感觉到自己目前还活着 2、请半天或者一天假，偷个懒儿吧 3、静下心来，放慢工作节奏 4、每周一次全身运动 5、提升自己的赚钱能力的同时，节约花钱 6、不要陷入恶性循环 1. 活着生活本来就不容易，所以才能感觉到自己目前还活着。活着就是折腾，舒服是给死人的。尽管各种鸡汤饮尽，还是倍感压力的存在，如果实在觉得活得不爽，压力太大，还是要学会释放。不然憋久了，身体的各种问题出现了，压力就真的更大了。以下几个方法可以有效缓解压力。 2. 请半天或者一天假，偷个懒儿吧...
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