苦瓜煲汤是一道清爽健康的汤品,有助于清热解毒、降火排毒。下面是苦瓜煲汤的几种常见做法:1. 苦瓜百合煲汤材料:- 苦瓜半个- 百合适量- 鲜菇适量- 瘦肉适量- 姜片适量- 盐适量做法:1)苦瓜去瓤切片,百合用清水泡发。2)锅中烧水,放入苦瓜和百合焯水后捞出备用。3)锅中加适量清水,放入鲜菇和瘦肉,大火煮开后撇去浮沫,再转小火慢炖20分钟。4)最后加入苦瓜和百合,煮5分钟,加盐调味即可。2. 苦瓜冬瓜煲汤材料:- 苦瓜半个- 冬瓜适量- 瘦肉适量- 枸杞适量- 姜片适量- 盐适量做法...
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