白灼芥蓝 白灼芥蓝的做法

2026-09-20

1、将芥兰下端的老叶连茎去除,再把顶部的老叶切掉剩小部份。 2、用小刀将茎部的老皮剥除。 3、调好酱汁:生抽3匙、细砂糖1小匙、凉开水1大匙、浓缩汤料一小块(如没有可不加。)。 4、将生姜切成丝备用。 5、锅内放半锅水,加入色拉油1/2小匙、盐1/2小匙。 6、水开后放入芥兰,水再开时捞起。 7、捞起的青菜立即浸入凉开水中,待凉后捞起沥干水份。 8、锅内热1小匙油,放入姜丝,小火炒出香味。 9、将事先调好的倒入锅内用小火煮至糖溶化。 10、将煮好的酱汁淋在排好的芥兰上,挑走姜丝等,摆上枸杞装饰...

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