燕窝的做法4款吃法最滋补
1、木瓜冰糖炖燕窝： （1）食材：小木瓜2个、即食燕窝2瓶、冰糖适量、纯净水适量。 （2）准备好材料，木瓜洗净后，切掉一小部分，把籽去掉。 （3）掏出里面一部分果肉，以致于可以放下半瓶燕窝和少量纯净水。 （4）掏出的木瓜肉切成丁。 （5）木瓜里面铺上适量肉丁，放点水，再放上适量的冰糖，不能太满，因为后面还要放入燕窝哦。 （6）放入电磁炉中大火蒸20分钟，出炉后加入半瓶燕窝即可。 2、瘦肉燕窝汤： （1）食材：瘦肉600克、中等燕窝75克、猪骨50克。 （2）将瘦肉和猪骨洗净，先放沸水内，煲约1...