酸奶可以促进消化，治疗便秘等。对清理肠道有一道的功效酸奶的功效。 1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵，通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防......
