1、红枣百合蒸南瓜 （1）南瓜去皮，去瓤，切块，备用。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，比较不错！ （2）鲜百合洗净，一片片摘开，干百合提前泡发，备用。 （3）红枣洗净，去核，备用。 （4）把所有 的食材摆在盘中，放入蒸屉。 （5）蒸锅烧水，水开后放入南瓜，中火蒸20分钟左右。 （6）蒸好后，拿出南瓜，稍微放凉，倒出盘中蒸出来的水分，与蜂蜜混合，淋在表面即可。 2、素炒南瓜 （1）南瓜去皮，去瓤，切片，最好选择绿皮的，比较适合炒。 （2）锅中放油，油热后，放入少许花椒粉、五香粉，放入南瓜翻炒。...
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