酸枣面怎么做 百科问答网 2026-09-20 1、功效： 酸枣面是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子的面，它甘酸补敛，性平不偏。入心、肝、胆经。功效有养心安神、敛汗。主治阴血亏虚的心神不宁、失眠多梦、惊悸、自汗、盗汗、体虚多汗，镇痛、改善心肌缺血。可以内服煎汤1次放3克，或用酸枣面泡水1次1.5克。1天2次对助眠，有很好的治疗效果。本品味酸性敛，故内有实邪郁火者慎服。 2、作用： 食用酸枣面还能够改善面色不佳、皮肤干枯的症状，在一定程度上能够防病抗衰老并且养颜益寿。近年来，英国学者在在研究中发现酸枣中含有的大量维生素E... 阅读更多