1、什么是松果体素?松果体素是人体分泌的一种荷尔蒙,对改善人体睡眠、增强抵抗力、维持人体免疫系统等方面起着重要作用。 2、但是随着年龄增长,这种荷尔蒙的分泌会减少,从而出现了失眠多梦、疲劳健忘等......