学生营养餐食谱大全及做法有哪些
1、清淡爽口调芹菜 (1)芹菜、胡萝卜切成丁,然后分别过水,烫一下,然后控干水分。 (2)用适量的盐、香油,充分得搅拌,就这样放个半个小时左右,就可以吃了。吃的时候可以再放些香菜或者香葱。 2、芹菜木耳培根炒面 (1)伊面用水煮至8成熟,过冷河沥干待用。于此同时西芹切小段,木耳洗净去蒂。 (2)热锅倒入一点点油,放入培根丁炒熟,然后依次放入芹菜和木耳翻炒。放生抽,糖,蚝油。 (3)炒得9成熟的样子放入伊面,用筷子帮助锅铲搅开伊面和西芹他们融合,然后再倒点蚝油,生抽,糖,盐,胡椒粉,辣椒粉...