1、首先我们说下篮球的投篮手型姿势，由于是短距离的两分球，所以发力上会有一定区别，但是投篮姿手型势基本相同，我们在投篮时一定要记住，手腕是翻腕动作的。我们看下科比投篮动作。 2、翻腕的过程中，手是顶在额头正上方，而不是你的正前方，如果手顶在你额头正前方，会挡住你的视线，严重影响投篮命中率。投篮手的位置最好在额头正上方，稍微向前倾斜一点。 3、另外我们投篮过程中身体发力也有一定要求，因为你是两分球，对腿部发力要求不是很高，我们在投篮之前最好轻微下蹲，重心依然在臀部。快速起身，身体轻微跳起的时候...
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