薏米茶的做法

百科问答网 2026-09-19

材料：薏米50克、水500毫升、冰糖适量。做法： 1、将薏米洗净，放入锅中。 2、加入500毫升清水，煮开后转小火慢炖半小时。 3、加入适量冰糖，搅匀后再煮5分钟即可。 4、熄火后略放凉，可以过滤掉薏米渣，只留下茶水。提示： 1、喜欢甜味的可以多放些冰糖，不喜欢甜味的可以少放或不加。 2、煮薏米茶时火候要掌握好，过早熄火会导致薏米没有煮熟，过晚煮会导致茶汤变得浓稠。 3、薏米茶最好不要在夜间喝，影响睡眠...