补血粥的做法步骤大全
1、做法一。 材料：川芎5克、当归12克、黄芪6克、红花6克、粳米120克。 做法：用米酒洗当归，川芎，黄芪，切成薄片，与红花一起放入布袋，加入鸡汤和清水，用小火煎熬出药汁。拿去布袋，加入粳米，用大火煮开，再用小火熬成粥即可。 2、做法二。 材料：黑糯米100克、山药5克、红枣30克、桂圆10粒、红糖适量。 做法：大枣洗净待用。桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净，加入红枣、山药、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。 3、做法三。 材料：花生、红豆、紫米（或者黑米）、红枣各适量。 做法...