TAG：自制荷叶茶怎么做

制作荷叶茶的方法如下： 1. 准备荷叶：选择清洗干净的新鲜荷叶，去掉叶柄，将荷叶撕成小块。 2. 煮水：将适量的水倒入锅中，煮开后放入荷叶。 3. 煮荷叶：荷叶放入锅中后用中小火煮五分钟左右。 4. 倒出荷叶水：将荷叶水倒入杯子中，这时荷叶茶就可以饮用了。 5. 加入蜂蜜或柠檬汁等调味：若想调味，则可加入适量的蜂蜜或柠檬汁等，根据个人口味调配。 注意：荷叶茶冲泡时间不宜过长，否则荷叶中的有效成分会被过度煮沸而流失...

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材料： 1.荷叶3-5片 2.水500ml 步骤： 1.先将荷叶放入水中 2.用手轻轻捏搓荷叶，让其散发出荷香 3.然后将荷叶和水一起放入锅中 4.开火，煮滚后转小火慢煮10-15分钟 5.最后关火，静置2-3分钟，让荷叶的荷香更加浓郁 6.将茶液倒入杯中，即可享用。 提示： 1.荷叶片如果是新鲜的可以去除表面的灰尘，如果是干荷叶直接用就行，不需要处理。 2.荷叶茶最好是用高温的水冲泡，这样荷叶茶才能够更快的释放香气和营养成分。 3.荷叶茶是天然的健康饮品，可以帮助排毒、消炎、润肺、清心等作用...

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