吃什么水果沙拉可以减肥
比起运动减肥方法，利用水果减肥餐是一条更快、更有效的健康减肥的途径。那么，吃什么水果可以减肥呢？今天给大家推荐一款营养又美味的芒果优格沙拉，常吃可以帮助减去身上多余的脂肪和体重哦！ 芒果优格沙拉 材料：原味低脂优格一罐、芒果半个、柠檬汁适量、西洋芹两片、红甜椒半个、黄甜椒半个、小黄瓜一条、水煮蛋一个、盐少许、黑胡椒粒少许。 做法：西洋芹刨除外层粗纤维，洗净切长条状，煮少许水川烫芹菜，取出泡冰开水。红黄甜椒分别洗净切长条状，小黄瓜洗净对切开切长条状，白煮蛋去壳对切开。西洋芹、小黄瓜...