桂圆红枣茶的做法和功效
1、桂圆红枣茶的做法： 主料：桂圆干、红枣、冰糖。 辅料：红枣、冰糖。 1. 桂圆干用清水浸泡，冲洗干净；红枣用清水浸泡，泡软后去核备用。 2. 将桂圆干、红枣和适量的冰糖一起放入炖盅中。 3. 加适量的清水，约盖过材料，放入炉上慢火炖1个小时即可。 4. 出锅后即可享用，口感香甜可口。 2、桂圆红枣茶的功效： 1. 健脾养胃：桂圆和红枣都有健脾养胃的功效，可以帮助胃部消化功能，有利于身体健康。 2. 增强体力：桂圆和红枣都含丰富的营养成分，能够提高身体的免疫力和抗疲劳能力，增强体力。 3....