高钙低脂牛奶和纯牛奶的区别
高钙低脂牛奶和纯牛奶的区别，下面一起来看看小编今天的分享吧。 纯牛奶和高钙低脂牛奶的区别就在于钙与脂肪的含量上。纯牛奶其实就是经过杀菌包装后的普通牛奶，其营养成分保留不变，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。 高钙低脂牛奶是在普通牛奶的基础上去除部分脂肪，加入钙质，以提高其营养价值，比纯牛奶的含钙量高出约15%至20%，而所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右。 拓展小知识 低脂牛奶的食用注意事项 1、现在很多人热衷选择脱脂或低脂高钙牛奶，认为利于健康。但每个人对脂肪的需求量不一样...