1、饮食宜清淡 惊蛰前后,天气明显变暖,饮食上应由冬季的浓郁厚味转变为清温平淡,可多食用新鲜蔬菜以及蛋白质丰富的食物,增强体质,抵御病菌的侵袭。 2、保肝防病毒 如果在春季没养好肝气,肝脏功能或......
