饭后吃水果底到好不好

饭后吃水果底到好不好

1、饭后吃水果不好。饭后如果立刻吃水果,这些水果会被食物阻滞在胃部,如果在胃部停留时间过久,水果就会发酵,导致腹胀腹泻或者是便秘等情况,还有可能会导致消化功能紊乱。 2、水果中的草酸,果酸等成分......