1、巧克力 巧克力尤其是黑巧克力中含有一种叫做“多酚”的物质，具有微量的兴奋功效，在疲劳时食用，能对人的情绪调节发挥重要作用，并能迅速补充能量。 2、杏仁 杏仁不仅蛋白质含量高，还含有大量纤维，......
