1、蒲公英生吃去火、消炎；炒熟味道好，但效果会大打折扣。 2、蒲公英的根又叫石斛，最好是生的泡水喝，效果很好，蒲公英根是蛋白质的一个天然来源。它富有维它命A并且是维它命B、C和E的一个极好的来源......
