喝普洱茶需要注意忌大量饮用、忌睡前饮用、忌隔夜饮用。 1.忌大量饮用： 大量饮用普洱茶可导致机体摄入水分以及咖啡因过多，引起产尿增加，排尿频繁，增加肾脏负担。同时大量饮茶或饮用浓茶，还可以影响机体对铁元素的吸收。 2.忌睡前饮用： 由于普洱茶中含有一定量的咖啡因，可促使交感神经兴奋，具有提神的功效。若在睡前饮用普洱茶，可能会导致失眠，影响睡眠质量。 1. 食用不干净、发霉、陈旧的普洱茶叶。 2. 空腹大量饮用普洱茶，容易引起胃肠不适。 3. 病后或体质虚弱的人不宜饮用刺激性较大的普洱茶。 4....
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