1、主料:大米50克。辅料:南瓜30克、水适量。南瓜去皮洗净切成小块状，大米洗净备用。放入锅中加适量的水。按煮粥键三十分钟就可以了。 2、禁忌事项：大米南瓜粥中的淀粉含量高，还含有果糖、蔗糖成分......
