1、将洋葱切碎，南瓜去皮小块备用。 2、平锅中放适量橄榄油，放入洋葱碎炒到透明备用。 3、将水烧开，放入南瓜块，煮15分钟，放入炒好的洋葱，煮5分钟。 4、用粉碎棒插入锅中粉碎（或用粉碎机）。 ......
