TAG：牦牛肉的功效与作用

1、补充营养。由于牦牛肉含有多种对人体有益的营养成分，如蛋白质、胡萝卜素、钙、磷等，适量食用可以补充人体所需的营养。牦牛肉蛋白质含量丰富，且为优质蛋白，更适用于需要补充优质蛋白的患者食用，如肾病患者等； 2、补充能量。牦牛肉属于低脂、高热量食物，食用后能快速补充人体能量，更适用于长途旅行或长时间高强度体力劳动的人群食用； 3、防治缺铁性贫血。由于牦牛肉中铁的元素含量较高，铁元素能促进红细胞再生，适量食用可在一定程度上防治缺铁性贫血...

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1、增长肌肉 牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。牦牛肉中的肉毒碱可以促进脂肪的代谢，会产生氨基酸，对于增长肌肉有一定的好处，而且也可以让你更加的强壮。 2、增加免疫力 牛肉可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，可以有助于训练后的身体恢复，对于提高人体的免疫力来说也起到了很好的作用和效果。 3、促进康复 牛肉能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜...

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