经络敲打是一种养生的方法

经络敲打是一种养生的方法

1、先拍头顶,次拍头两侧,再拍后头,后颈部以及大椎。 2、拍打肩部四周,背部,先拍背部两侧,再拍背部中央即督脉。 3、拍两侧胳肢窝及两胁内侧,心脏、肺、乳腺患者尤其要多拍此处。 4、拍打胸腹......