滑冰初学者入门基本功 百科问答网 2026-10-05 初学者滑冰，要先学会在冰上站立。一开始可以扶着墙，慢慢走。别去中间，一是影响别人滑冰，二是怕碰到你受伤。最好跟着老师学习，这样能学会的快一些。迈右脚的时候，左脚要赶快抬起来，迈左脚也是这样，抬的慢了，就容易摔跤... 阅读更多
新手学滑冰的方法 百科问答网 2026-08-30 1、第一次穿上溜冰鞋，要学的第一件事就是能够在冰上站立。一开始可以双手扶着栏杆，之后再慢慢放开一只手，然后是两只手全放开，只有能够独自站稳了，才可以开始下面的练习。 2、当你已经能够站直身体不摇晃，这时候就可以用手抓着栏杆，沿着外围慢慢迈开步子。两只脚就像平时走路一样，一前一后相互交替，一只脚滑行的时候另一只脚轻轻抬起，然后换脚继续前进。 3、如果你是有同伴一起来玩耍的，那么等到你已经扶着栏杆绕的比较顺畅了之后，请他们帮忙拉着你的一只手，另外一只手轻轻带着点栏杆... 阅读更多