1、主料：青椒1个、水面筋2个 胡萝卜30克。 2、辅料：蒜1瓣、盐少许、生抽30毫升、水少许、糖少许。 3、全部食材切片，蒜拍碎。 4、热油锅放入蒜和胡萝卜爆香。 5、倒入面筋煸炒片刻。 6、......
