苏子籽吃多了容易导致上火，出现痘痘或者肺热的情况，不利于身体健康。而且苏子籽是一种药材，也不适宜多吃，它还含有大量的脂肪，多吃容易产生肥胖，它还含有草酸，与人体内的钙、锌发生反应，形成沉淀物，会......
