1、每百克奇亚籽富含34克左右的膳食纤维，对于肠胃不好者来说不能吃，食用过量奇亚籽会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等现象，加重病情。 2、奇亚籽中含有一些成分会导致过敏，如有对芝麻、薄荷或者芥......
