养生薏仁粉的做法 百科问答网 2026-10-15 1、材料。破壁机、薏米600克。 2、将薏米仔细挑选，除去坏的丢弃 3、铁锅烧热保持文火，干锅下薏仁翻炒，不停翻炒，以防过分焦糊，炒到发黄，散发出焦米香味。 4、离火，等待冷却，然后将薏仁倒入美的钢铁侠破壁机为研磨干货、药材配备的304不锈钢研磨杯。 5、选择破壁机“沙冰”功能，直到打成粉末！你会看到通过美的钢铁侠破壁机研磨出来的薏仁粉非常细腻，且研磨非常快速。因为钢铁侠破壁机搭载全铜线大功率电机和精钢破壁刀，不仅高效高速，还能释放食材珍贵精华！ 6、 晾凉后密封保存。 7... 阅读更多
薏米粉制作方法 百科问答网 2026-08-26 1、取红豆和薏米各半混合在一起。放入清水中洗净。 2、将红豆、薏米捞起沥干，平摊在阳光下晒大约2个小时。 3、放入烤炉中烘焙，温度150度，时间120分钟。 4、取出放研磨机中磨粉（如果分量较多，一般一次研磨300克，研磨90秒钟就好）。 5、磨好装袋或者装罐随时取用，冲泡的时候加白糖、冰糖或者蜂蜜都可以... 阅读更多