给自己定个时间，比如说十到五分钟。到时候，把手机放远点，最好放在父母看得见的地方。然后关上门，专心学习。你会发现你忘了带手机。 摆脱手机成瘾的方法}关闭所有程序的通知功能 {很多学生学习时，刚进......
