1、枸杞：养肝明目，补血安神、生津止渴、补肾益精之功效，在空气干冷的冬季，眼睛容易干涩、流泪，常吃枸杞还可缓解眼部症状。 2、当归：活血驱寒，润肠通便、调经止痛之作用。对于体质虚寒、容易长冻疮的......
