材料：薏仁5克、扁豆、糙米、芡实5克、枸杞2克； 步骤： 1、将葛根、木瓜等洗净，红豆，放入适量的水，文火炖3小时、木瓜5克、红豆5克； 2、然后将所有材料盛入炖盅，根据个人口味加入冰糖，即可食......
