1、装备——游泳镜 由于要潜入到游泳池底部深的一般都有2米左右，没有游泳镜开眼肯定伤眼睛，同时闭上眼睛的话就看不清方向了。 2、装备——游泳耳塞 由于潜入水中水有一定压力，同时身体常常翻转，为了预防耳朵进水引起疾病最好戴游泳耳塞。 3、憋气 由于潜水，因此一般人进入水中一般有20秒——1分钟左右，因此必须具备一定的憋气功能，如果没有一定时间的憋气潜水能力根本无法潜入水下。 4、手部头部动作 潜水过程中手部用蛙泳手（在身体前面打圈滑动）划动就可以了，头部配合手部选择潜水方向。 5、腿部动作...
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