怎样煲芋头汤好吃又简单
怎样煲芋头汤好吃又简单功效:芋头汤是一道营养丰富的汤品,具有益气养血、滋润肌肤、利尿消肿等功效。它含有丰富的维生素和矿物质,能促进新陈代谢,增强机体免疫力。芋头汤还具有清热解毒的作用,适合夏季食用。材料:- 新鲜芋头 1个- 鸡腿或鸡胸肉 适量- 干贝或虾仁 适量- 鸡骨或鸡胸骨 适量- 水 适量- 盐 适量做法步骤:1. 准备工作:将芋头削去外皮,切成块状;鸡腿或鸡胸肉切块,清洗干净;干贝或虾仁提前泡发。2. 汆烫:将鸡骨或鸡胸骨放入沸水中焯水,撇去浮沫,煮约5分钟后捞出备用。3. 煲汤...