素食菜谱有哪些

2026-08-15

1、蒜蓉蒸茄子的做法 准备材料:茄子1个、白皮蒜半个、葱5克、香菜5克、香油2汤匙、生抽2汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、芝麻5克。 茄子切成条状,放到水浸泡一下。把茄子装盘,放入煎烤机蒸屉中。加盖蒸6分钟左右。重起锅,加入油,油热后下入蒜蓉爆香。把爆香的蒜蓉,葱花,香菜末摆在茄子上,把香油,生抽,盐,鸡精,芝麻调匀到碗里,微波加热1分钟,然后趁热淋到茄子上即可。 2、蚝油嫩豆腐 豆腐500克辅料:玉米30克,青豆30克、蚝油50。 豆腐先放盐水中煮三分钟去腥。将去腥的豆腐再放平底锅中稍煎一下...

阅读更多