怎样做虾仁好吃又简单
1、准备材料:虾仁(200克)、西兰花(100克)、大蒜(15克)、辣椒(红、尖、干)(15克)、植物油(10克)、料酒(15克)、盐(3克); 2、西兰花去粗茎,分成小朵,粗茎削除厚片,切成恰可入口的大小;在沸水中添加少许盐,放进西兰花氽烫,再用冷水过一下,捞出沥水; 3、红辣椒去蒂、去籽,切成粗末备用; 4、将植物油与蒜末放进平底锅中,用小火爆香,放入红辣椒与小虾仁,用中火拌炒,待小虾仁变色,可淋酒少许料酒;放入西兰花,用大火迅速爆炒,再添加调味即可...
1、准备材料:虾仁(200克)、西兰花(100克)、大蒜(15克)、辣椒(红、尖、干)(15克)、植物油(10克)、料酒(15克)、盐(3克); 2、西兰花去粗茎,分成小朵,粗茎削除厚片,切成恰可入口的大小;在沸水中添加少许盐,放进西兰花氽烫,再用冷水过一下,捞出沥水; 3、红辣椒去蒂、去籽,切成粗末备用; 4、将植物油与蒜末放进平底锅中,用小火爆香,放入红辣椒与小虾仁,用中火拌炒,待小虾仁变色,可淋酒少许料酒;放入西兰花,用大火迅速爆炒,再添加调味即可...
1、虾仁加适量盐、料酒,食用油,腌制30分钟左右。 2、锅中加入清水煮沸,胡萝卜和黄瓜焯水30秒,虾仁焯水30秒。 3、另起锅倒入食用油,放入姜丝,大火爆出香味。 4、倒入食材加盐、料酒,翻炒均匀放入葱末,翻炒均匀出锅即可...