1、将白莲子提前用冷水浸泡4小时，至用手可以轻松的掰开 2、将白莲子对半掰开，取出里面绿色的莲心，不然会造成苦味 3、将去心的白莲放入电压力锅内，加入清水，水量没过莲子约1CM的高度。按下“豆类......
