维生素c是什么东西

维生素c是什么东西

维生素C,也称作抗坏血酸,是一种水溶性维生素,化学名为L-抗坏血酸。它在人体内具有重要的生理功能,包括抗氧化作用、促进胶原蛋白合成、增强免疫系统功能等。维生素C存在于许多水果和蔬菜中,如柑橘类水......