TAG：最适合孕妇的鱼汤做法

1、首先，最重要的一个步骤要把食材准备好。要在市场上买一些新鲜的鱼，买回来之后最好快点做。还有准备好一些切好的姜片还有葱，以及一些配料。 2、炖汤之前，要把鱼煮一些，先放一些油和一点水到锅里面，把锅热一下。然后再把买回来的鱼放到锅里面煎一会。直到看到鱼的颜色开始变化，就要熟的时候，给锅里面加大概一碗半的水。最后再把姜片还有葱放到锅里面去。 3、然后再把锅盖马上盖上，开火大一些，大概炖十五分钟到二十五分钟，鱼已经熟了，放进去的清水已经变成了白色。然后再加多一些水，根据多少个人喝就加多少...

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1、材料：鲫鱼、葱、姜、火麻油、盐。 2、先把鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中。 3、葱切段备用。 4、锅加热后加火麻油，加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。 5、加入水，大火煮开，改慢火。 6、大约半个小时后，汤就变成了这个颜色。 7、加入盐，葱花，最后淋上两小勺火麻油就可以出锅了...

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1、原料：鲜鲫鱼一条、鸡蛋一个。调味料：姜、葱、蒜瓣、食盐、植物油。 2、做法： （1）将姜、蒜和葱去皮后分别洗净，蒜切片，葱切葱花，姜切丝。 （2）把鲫鱼去鳞、去鳃和内脏后洗净，并在鱼的脊背两侧横着切上几刀花刀。 （3）把鸡蛋在容器内打散成蛋液。 （4）将炒锅洗净，加热烧干水气后，倒入适量油，待油烧到油温6、7成热时，把鱼的表面沾上鸡蛋液后放入锅中，煎至两面略黄取出。 （5）炒锅里放水烧开，将煎好的鱼连同姜丝、蒜片一起放入锅内，煮沸后用小火慢炖。 （6）待汤汁变浓...

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1、材料：鲫鱼、葱、姜、火麻油、盐。 2、先把鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中。 3、葱切段备用。 4、锅加热后加火麻油，加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。 5、加入水，大火煮开，改慢火。 6、大约半个小时后，汤就变成了这个颜色。 7、加入盐，葱花，最后淋上两小勺火麻油就可以出锅了...

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