正确刷牙八个步骤介绍
1、刷门牙外侧：刷毛与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。 2、刷门牙内侧：成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。 3、刷牙齿咬合面：牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。 4、刷牙齿内侧面：牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。 5、按摩牙齿次数：每次刷三颗牙，反复旋转按摩10次，多角度对牙齿和牙龈进行全面清洁。 6、轻刷舌头表面：由内向外，去除食物残渣及细菌，让口气保持清新。 7、水温与牙刷选择：牙刷一定要选择小刷头、软毛的，刷牙水温35℃为宜...